Kolejnym produktem wartym uwagi to pozycja, która bardzo często widnieje w moim dzienniku żywieniowym.
Pomiędzy większymi posiłkami lubię czasem wciągnąć coś na zimno ;p. Idealnie sprawdzają się puddingi, jogurty i kaszki. Wybierając tego typu rzeczy, zwracam zawsze uwagę na to, żeby w porcji było jak najwięcej białka. Pod tym względem ten jogurt zabija konkurencję :D
Pomiędzy większymi posiłkami lubię czasem wciągnąć coś na zimno ;p. Idealnie sprawdzają się puddingi, jogurty i kaszki. Wybierając tego typu rzeczy, zwracam zawsze uwagę na to, żeby w porcji było jak najwięcej białka. Pod tym względem ten jogurt zabija konkurencję :D
Bakoma Pro Men... już nazwa zachęca do wypicia :D
Nie wspominając o etykiecie, napisy takie jak "Wysoka zawartość białka", "High protein yogurt", "... przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w jej utrzymaniu", "... stanowi element zdrowego stylu życia" oraz obrazki przedstawiające piłkarza, podnoszenie ciężarów i koszykarza.. nooo aż czasem ciężko donieść do domu ;p
W środku też jest ciekawie:
Podsumowując całe opakowanie 230g, ma ponad 18g białka! Uważam to za całkiem dobry wynik.
W dodatku można go kupić w większości marketów. Cena w większości sklepów jest bardzo podobna - najczęściej 2,99zł. W sklepach TESCO często są na promocji za 1,99zł :D
Nie wspominając o etykiecie, napisy takie jak "Wysoka zawartość białka", "High protein yogurt", "... przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w jej utrzymaniu", "... stanowi element zdrowego stylu życia" oraz obrazki przedstawiające piłkarza, podnoszenie ciężarów i koszykarza.. nooo aż czasem ciężko donieść do domu ;p
W środku też jest ciekawie:
Podsumowując całe opakowanie 230g, ma ponad 18g białka! Uważam to za całkiem dobry wynik.
W dodatku można go kupić w większości marketów. Cena w większości sklepów jest bardzo podobna - najczęściej 2,99zł. W sklepach TESCO często są na promocji za 1,99zł :D
Dodatkowym atutem jest obecność żywych kultur bakterii jogurtowych, które wspomagają trawienie i wzmacniają odporność organizmu. Ale również wapń i witaminy z grupy B.
Minusem o którym jednak wypada wspomnieć jest spora zawartość cukrów. Podobnie jak w innych jogurtach owocowych jest go więcej niż w napojach typu Cola. Całe szczęście, żywiąc się w według koncepcji IIFYM, zbytnio tym się nie przejmujemy :) Prawda?Z resztą będąc w okresie budowania masy mięśniowej czymś trzeba nadganiać węglowodany, a sądzę że lepiej tak niż gainerami czy innym "prochem".
Tak więc polecam! Na masę i na redukcję (jak znajdzie się jeszcze miejsce w makro).
Mój ulubiony smak to mango - adekwatnie do mojego ulubionego połączenia świeżego owocu i jogurtu naturalnego ;)
